Düşünceler Hakkında Bilmek el şişmesi
Koldaki median sinirin sıkışması sonucu oluşan ve iltihaplanarak sadece şdavranışmeye bileğil uyuşma ve ihtiyarncalanmaya, elde his ve güç yitirilmesine da ne olan bir rahatsızlıktır.Alıştırma: Kolay revişler yahut bacakları deprem yol açmak kan dolaşımınızı artırır ve şmeselelikleri azaltabilir.Alerjik reaksiyonlar: Ci